Czy trenujecie szyję?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 907

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 19

A jeśli tak to jakie są tego efekty? Czy jest możliwe wypracowanie sobie bez żadnych specjalnych urządzeń takiej szyi?:

http://15pictures.com/wp-content/gallery/15-pictures-channing-tatum/channing-tatum-12.jpg

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Ze mnie się śmieją, że nie mam szyi tylko przedłużenie głowy a nigdy jej nie trenowałem

Ale jest sporo ćwiczeń na kark, głównie trenujący SW to robią

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły