Od 8 tygodni wprowadziłem dość radykalne zmiany w trybie życia - sens tych zmian to ... dieta, trening, regeneracja, suplementacja ;)
Przeglądałem forum i zastanawiałem się gdzie uwiecznić moje wysiłki.
Nazwa tego podforum urzekła mnie od razu - znacznie podniosła moją motywację. Zostać "Seniorem" w wieku 39 lat bezcenne :)
Ostatecznie wybrałem jednak podforum "trening dla początkujących". Niestety odzew jest tam mizerny.
Zapraszam "dojrzałych" bywalców sfd do odwiedzania bloga i komentowania moich usiłowań.
RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka
Zmieniony przez - remape w dniu 2015-05-01 18:46:47
http://www.sfd.pl/temat1071761
blog, początkujący, po 35 roku życia, potreningu.pl, FBW, split, intermittent fasting (IF), kettlebells