MEGA MASS 400 + HALEKO PURE CREATINE Co sądzicie o takim połączeniu ????

Co sądzicie o połączeniu odżywki GIANT MEGA MASS 400 z kreatyną HALEKO PURE CREATINE ( z weidera) ????

Czy może być jeszcze takie połączenie MEGA MASS 400 i Kreatyna POWDER Z OLIMPU ( w proszku ) ????

Albo MEGA MASS 400 + Kreatyna POWDER z Olimpu + D-Ribose z OLIMPU ???

Pierwsze 2 opcję bardzo dobre.
Kieruj się ceną wiec pewnie opcja 2.
Pozdro.

Dzięki

A mam jeszcze pytanie . Czy można rozpuszczać kreatyne razem z Mega masem 400 wi razem zmieszane pić ???

nie powinno sie. aby wychwyt kreatyny byl odpowiedni powinno sie ja mieszac z czysta woda, ewentualnie mozesz dodac weglowodany proste (np. glukoze) ale nie odzywke (ktora zawiera bialka i tluszcze). kreatyne walnij sobie po treningu, a odzywke wypij 30-45 minut po kreatynie.
pozdrawiam,
damon

A w takim przypadku ???

Sposób użycia Kreatyny :
przygotowany napój OLIMP KREATYNA POWDER zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu w ilości: 20-30 g dziennie w porcjach po 5 g w czasie pierwszych 5-6 dni, a następnie w ilości ok. 4-6 g dziennie po treningu przez 2-3 tygodnie lub inaczej po uzgodnieniu z trenerem lub lekarzem. W celu uzyskania najkorzystniejszych efektów ponowne zażywanie kreatyny należy rozpocząć po ok. 2-3 tygodniowej przerwie. 1 pełna lyżeczka do herbaty = 5 g

JAK STOSOWAĆ TE DWA PREPARATY ???

Bzdura.Łykaj po 5 gram dziennie w zupelnosci wystarczy, w połałczeniu z glukoza.
Pozdro.

Czyli te pierwsze 5 dni nie trzeba brać 20 g dziennie ????
To jest sposób użycia z tyłu opakowania kreatyny

Nie trzeba.
Sposób z nasycaniem jest niepotrzebny w większości przypadków.
Pozdro.

MAM jeszcze jedno pytanko.
Skoro jedna łyżeczka do herbaty ma 5 g to jak mam brać od 4 do 6 gram dziennie ???

Acha i w czym to rozpuszczać i w jakiej ilości ?????