MajinBuuHaha j**łem no w sumie masz rację, mnie ta babeczka też by rozj**ala na <30WW
albo ten serek homogenizowany, których byłem mega fanem kilka lat temu i mogłem kilogramami jeść a na redukcji jeden taki serek i porcja węgli zapewniona na cały dzień
Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...
już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html