edek187
1. WIEK: 30
2. WAGA: 85
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo: 60
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami
6. DIETA: wysokowęglowodanowa, wysokobiałkowa - 6 posiłków dziennie (powyżej 4000 kalorii)
-białko: ~240
-węglowodany: nie wiem dokładnie, ale do oporu
-tłuszcz: ciężko powiedzięc, ale staram sie jak najmniej
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING: na mase
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 lat
11. POZIOM BF%: ok. 20 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: nie robie (ze względu na chory kręgosłup)
-przysiad: j.w.
Witam, jestem w trakcie cyklu, ktory wyglada nastepujaco:
1-12 deca galaxy 250 mg/ week
1-13 test enan galaxy ok. 300 mg e5d
6-12 winstrol (tabletki) galaxy 40 mg ed
10-14 masteron galaxy 100 mg e3d
Trening siłowy 5 razy w tyg, aerobowy 6 dni/ tydz.
Proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku, mam hcg 1 op. oraz 2 listki clomidu...co musze dokupic zeby bylo ok? zdaje sobie sprawe ze to moze byc za malo, choc chlopaki z silki uwazaja inaczej, oni to odblok robia z aspiryny chyba i zadowoleni
2. WAGA: 85
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo: 60
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami
6. DIETA: wysokowęglowodanowa, wysokobiałkowa - 6 posiłków dziennie (powyżej 4000 kalorii)
-białko: ~240
-węglowodany: nie wiem dokładnie, ale do oporu
-tłuszcz: ciężko powiedzięc, ale staram sie jak najmniej
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING: na mase
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 lat
11. POZIOM BF%: ok. 20 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: nie robie (ze względu na chory kręgosłup)
-przysiad: j.w.
Witam, jestem w trakcie cyklu, ktory wyglada nastepujaco:
1-12 deca galaxy 250 mg/ week
1-13 test enan galaxy ok. 300 mg e5d
6-12 winstrol (tabletki) galaxy 40 mg ed
10-14 masteron galaxy 100 mg e3d
Trening siłowy 5 razy w tyg, aerobowy 6 dni/ tydz.
Proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku, mam hcg 1 op. oraz 2 listki clomidu...co musze dokupic zeby bylo ok? zdaje sobie sprawe ze to moze byc za malo, choc chlopaki z silki uwazaja inaczej, oni to odblok robia z aspiryny chyba i zadowoleni
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
