_Lukomen_ po 6 miesiacach ..

nie mialem na mysli hst to moj nowy podpis lukasz mysle ze trenuje nie-cyklicznym h.i.t.-em ale on sam pewnie nie zdaje sobie z tego sprawy a co do hst to polecam (na mase )

HST
niebawem nowe zdjecia

Luko , a ile masz w lewej łapie ? 35 ?
ekhm. Ty chyba jesteś jakimś talentem do wyciskania. Co dzień coraz lepiej. Z dnia na dzien 2 kg różnicy . Ja od przyszłego roku chyba cały czas siłe będę robił.



pozdrawiam
+Cahir+

wygladasz jak swinia... wp*****.lales pasze jakas ku.rwa?... wez sie schowaj. nie wiem co masz gorsze... ryj czy te ku.rwa gnaty i sadlicho... wez wy.poierdalaj stad warchlaku...

jo men

dalej bez komentarza.....

Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia..

Moje foty: https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743

peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

uwielbiam czytać komentarze idiotów. Dzięki napakowany buheheheh ty idioto.

Luko, a tą łapką to pytałem półżartem pół serio. Wygląda jakbyś miał dużą dysproporcje. Tak jakbyś np. 3 raz dzienne podnosił sie na drążku tylko na prawej . .



pozdrawiam
+Cahir+

mam dysproporcje 0,5 cm bodajze, ale nie jestem pewien, zawsze mierze tylko prawa jak juz:) okolo 15 lutego dam swieze fotki. Tak na marginesie to tripa robie z 2 razy na tydzien a bica moze raz na 2 tygodnie albo i zadziej, ale ostatnio sie przelamalem i robie czesciej, dzisiaj chyba sobei trepne bicka, pozdrawiam

Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia..

Moje foty: https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743

peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Niewiem czy tamto zjdęcie tak wyszło czy co . MAsz prawą ręke dłuższą od lewej ?



pozdrawiam
+Cahir+

heheh nie!!:) mam obie takie same, az bede musial zrobic zdjecie bo nei uwierzycie jak nie zobaczycie:) na ktorym zdjeciu tak wyszlo z tymi ręcoma ze jedna dluzsza a druga krotsza bo nie moge znalesc;)

Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia..

Moje foty: https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743

peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

na tym



pozdrawiam
+Cahir+

wygląda jakby była 2 razy większa i o kilka cm dłuższa



pozdrawiam
+Cahir+