Dadziu606
Czy przy regularnym cwiczeniu przez dluzszy okres (kilka lat) trzeba brac cos na stawy? Nie na ich bole, tylko na regeneracje.
Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
358
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4118
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243466
nie ma koniecznosci przy zbilansowanej diecie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20658
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577489
Coś się dzieje?
doping & zdrowie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
358
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4118
Przy zlym cwiczeniu dzialo sie, i skutki czasem odczuwam, np. bol nadgarstka od czasu do czasu sie odzywa ponownie. Pytam, bo wiele osob uwaza, ze podczas obciazania stawow wysilkiem, traca z czasem swoje "wlasciwosci".
Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.
...
bomber
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
429
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3301
Staw degeneruje się wtedy gdy nie jest obciążany
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
