[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

ale pierwszy raz az takie na plecach mam... jaram się :D

Ja na plecach zawsze mam jak robię MC i wiosła oraz podciąganie/opuszczanie

Jak doj**ałem raz plecy przed próbnymi maturami to k***a nie mogłem wysiedzieć w ławce

Czesiek43

ale pierwszy raz az takie na plecach mam... jaram się :D

Też od jakiegoś czasu ładnie plecy mnie pobolewają po treningu. Co ciekawe, czasem mam domsy na bicepsach po podciąganiu (dużo negatywów robię), a po treningu bicepsów, gdzie są katowane, NIGDY Wiem, że to kwestia przyzwyczajenia mięśni do ruchu

Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-12-30 11:12:55

ja to teraz słabo czuje bice przy podciąganiu i to też mnie jara :D

tzn przy podciąganiu też, ale przy negatywach jeszcze poczuję

k***a j**ana mać kurier przywiózł suple i nie mam jak odebrać, bo całe siano musiałem komuś dać k***a p******ona mać

nie mam maksym bo bym cie poratował

jak, skoro ja musiałem teraz dać kurierowi, przyleciałbyś do Poznania w 10 sekund ?

ale kurier jeszcze raz musi przyjechać za kilka dni, a potem to ch**, nie wiem co sie dzieje :D