Anonim
Czy okno 4h jest w pełni wystarczające czy jednak lepiej wydłużyć do 8h? Nie ukrywam że na 4h jest mi wygodniej i o dziwo po zaledwie paru dniach nie chodzę głodny a umysł jakby żywszy ale ciekaw jestem kwestii metabolizmu, hormonów itp. Ujdzie coś takiego? Stosunkowo czysta micha, 3000kcal jakby to miało jakieś znaczenie.Dzięki.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
4 godziny wg mnie za krókie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
298
daj sobie 4-5h . eksperymenty dowodza ze organizm w ciagu 19-20h no eat wiecej energi pobiera. polecam, sam 4h stosowalem i bylo dobrze, 8h to dla poczatkujacych na tzw przyzwyczajenie.pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
urazy palców rąk glebokie skaleczenia
Następny temat
Jaka odzywka na początek ? :)
