2. WAGA: 90
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 108
-udo: 62
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 4 lat
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka 8tyg solo rok temu
8. TRENING: 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok
11. POZIOM BF%: nw
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niema
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115X3
-martwy ciąg: 150
-przysiad: nie robie maxow kontuzja kolana
Witam jestem juz w 4 tygodniu cyklu
Prop100mged2 10 tyg
Metka 30mged 5tyg
moje pytanie jest odnosnie odbloku jaki i kiedy zaczac bic HCG ?