masz soga bo widzę, że chcesz pomagać. Jak coś będę do Ciebie pisał bo nikogo tu na frumku nie znam :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
prosze o pomoc czy robic redukcje czy masówke
Następny temat