kwachuk1
ja od siebie dodam ze kiedy bylem na redukcji nie bylo takich problemów jak tylko zaczelm podbijac ww to pojawily sie gazy wiec pomysl nad tym cos w tym jest moze obetnij ww a dodaj dobre zrodło tłuszczy byc moze pomoze pzdr
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
253
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3107
...
Hanslikk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
278
Strasznie sie boje ze zejde z sily i strace dobre wyniki jako trojboista ;/ Kilka razy probowalem obciac wegle, ale nie tak calkowicie i na treningach lecialem w dol... czy moje obawy sa uzasadnione ? ;/
Diete i tak ulozyc musze no, ale wprowadze ja dopiero po mikolajkach. albo i w styczniu po MP
Diete i tak ulozyc musze no, ale wprowadze ja dopiero po mikolajkach. albo i w styczniu po MP
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kontuzja więzadła pobocznego w kolanie
Następny temat
Dziura w klatce piersiowej
