Prochy juz są - co o tym sądzicie ?

Siema, przyszło wsparcie, czy wszystko dobrze rozumiem jeśli chodzi o dawkowanie (jestem osobom która musi sie upewnic- niestety )
Jeśli jest coś żle, piszcie smiało, nie obraze sie

SFD - SFD CARBSfd
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_CARBSfd-opis26692.html
oraz
SFD Wpc protein plus
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html  -- według braków w diecie.

..........................

Olimp - Chela MZB Sport --- 1tabl. przed snem (bezposrednio czy powinien byc jakis odstep czasu ? )
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html

4+ Nutrition - Caffeine+ -- 1tabl. rano czy przed treningiem bedzie lepiej ?
https://sklep.sfd.pl/4+_Nutrition_Caffeine -opis27638.html

Universal Nutrition --- 1tabl. ze sniadaniem
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html

USP Labs - Jack3d MICRO
https://sklep.sfd.pl/USP_Labs_Jack3d_MICRO-opis1623.html  --- 1 - 2 miarki przed treningiem (30 min bedzie dobrze czy zmiejszyc ten czas ? )

BA - 5 tabletek przed treningiem 15min. / w DNT -- 5 tabl. rano

Monohydrate -- 5g przed i po treningu / w DNT - 5g po sniadaniu


PS: Xtreme beef hydrolyzed protein isolate -- jakaś próbka przyszła, (moze jakas pomyłka) co to jest jak to stosować ?










Zmieniony przez - edifise w dniu 2014-11-10 22:12:20

chela daj ok 30min przed snem , kofeine daj 20min przed treningiem , co do przedtreningowki po prostu na oko policz ile ci zajmuje dojscie na silownie przebranie sie i od tego czasu 30min wypij ja zawsze jak szedlem to sobie pilem spokojnie zanim sie przebralem przywitalem z wszystkimi rozgrzalem to prawie akurat zaczelo dzialac , co do probki to jest probka bialka " wolowego " wypij sobie wg brakow w diecie zamiast np bialka z sfd jeden dzien wypij tamto.

Dzięki brachu łap sogacza
Trzymaj sie !

Dziś to otworzyłem i mam pewne obawy czy tak powinno być.
USP Labs - Jack3d MICRO -- ten proszek powinien byc tak ubity ze niemożna wbić tej miarki czy może jest przeterminowany lub wilgoć podeszła ?

Universal Nutrition - przekręciłem nakrętkę a tam zamiast jakieś zawleczki która świadczy ze dany preparat nie był otwierany zwykła wata.

Tak powinno być ?

podbijam

W przedtreningowkach tez tak mialem i jeszcze na dodatek np w noxi pro byl proch podzielony na mniejsze i wieksze grudki co swiadczy o skladzie , co do waty nie w kazdej firmie oraz suplemencie bedziesz mial wieczko do zerwania lub zawleczke w niektorych jest wata pozdrawiam jedz smialo