Szybkie pytanie

Witam wszystkich forumowiczów!
Zacznę od tego, że mam 19 lat 180 cm wzrostu 75kg wagi (ektomorfik). Chodzę na siłownie od 6 miesięcy. 5 lat temu miałem złamany prawy obojczyk z przemieszczeniem. Lekarz zawinął mi w gips na drugi dzień. Po 4 tygodniach został ten gips zdjęty. Kość obojczykowa zrosła się dobrze, lecz krzywo. Przemieszczenie zostało (jedna kość nachodzi na drugą). Do dziś odczuwam lekkie bóle na zmianę pogody itp. Moje pytanie jest następujące:
-Czy ten obojczyk będzie mi w znacznym stopniu przeszkadzał w mojej przygodzie z siłownią z biegiem czasu (wchodzeniem na ciężkie serie)? Jak na razie 70kg na klatke. Najbardziej obawiam się co będzie przy ciężarze +100. Myślicie, że mam szanse? Nie chce rezygnować z siłowni gdyż strasznie dobrze na mnie działa (pod względem fizycznym jak i psychicznym). Pozdro!

Skoro ludzie zdrowi bez żadnych złamań w przeszłości mają problemy z koścmi/stawami/mięśniami to zgaduje że może przeszkadzać ale nie musi to takie 50% szans rozumiesz prawda :)
Swoja drogą jak będziesz ciężary dzwigał z głową to będziesz trenował długi okres czasu bezproblemowo :)
Dodatkowo zbadałbym się u jakiegos ortopedy/fizjoterapeuty.

Szybka odpowiedź.
Połamany obojczyk będzie przeszkadzał, ponieważ zmieniona długość i budowa złamanego obojczyka odbije się na stawie barkowo-obojczykowym i całkiem możliwe, że na mostkowo-obojczykowym również. Zacznie Cię boleć, delikatnie, a podczas treningów ból zacznie mijać, a Ty będziesz ćwiczył dalej (typowe myślenie ludzi), aż ból nasili się do tego stopnia, że unoszenie kończyny będzie dużym problemem. Wtedy okaże się, że już masz duże stadium zwyrodnienia w tych stawach, a te bóle na zmianę pogody, to najlepsze, co Cię może spotkać w tej chwili. Pozdrawiam.

Zmieniony przez - nosor w dniu 2014-09-30 20:48:30

Czyli twoim zdaniem, nie powinienem dalej się rozwijać w rozbudowie swojej muskulatury?

Krystek właśnie niedługo mam wizytę u ortopedy, dzięki za twoją opinie :). A co do nosora, to na razie nie boli mnie wcale przy treningach na siłowni ten obojczyk. A co do czasu przyszłego to nie przejmuje się tym. Tak jak powiedział Krystek "Nawet zdrowi ludzie mają problemy w późniejszym czasie". Życie jest krótkie i szkoda czasu nad umartwianiem się i zastanawianiem nad tym co będzie w dalekiej przyszłości. A i teraz mi się przypomniał mój stary temat z obojczykiem, tricepsem. Też wtedy mi doradzałeś, żebym nie przesadzał z ciężarem jak mnie boli i zaleciłeś jakieś ćwiczenia (nie pamiętam dokładnie jakie) robiłem tak jak mówiłeś i to nic nie dało, dalej mnie bolał. Trener personalny na naszej siłowni złapał się za głowę jak to usłyszał. Powiedział, że triceps na pewno boli mnie, bo nie jest jeszcze rozwinięty dobrze i radził jak najszybciej zwiększyć ciężar i ilość treningów. Minęło po tygodniu.
Wybacz, ale ty nosor za bardzo się boisz tej siłowni. Nie wiem jaki jest sens twojej odpowiedzi. Straszysz mnie? Jak możesz to nie pisz już pod żadnym moim tematem, bo mnie bardzo irytujesz.

Zmieniony przez - Karolg96 w dniu 2014-09-30 22:07:33