maaartaaa
jaka jest najlepsza dieta przy stosowaniu ECA?
mozna obaczyc 
http://www.sfd.pl/1/images/20040102122708.jpg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
457
...
v3gas
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
6008
Wiek
16 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38264
wysoko bialkowa....(nawet 3g/kg)...dodatkowo obcinasz ww (4g/kg)..tluszcze raczej normalnie (1g/kg)...dodatkowo szczegolny nacisk na witaminy i mineraly...dobrze bylo by dodac..jakies przeciwutleniacze...(q10...green tea..)...
to tak w duzym skrocie....
Pozdrawiam
vegas
to tak w duzym skrocie....
Pozdrawiam
vegas
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
457
wszystko wydaje sie byc do zrobienia....tym bardziej ze mniej wiecej juz mieszcze sie w normach takiej diety...dzieki bardzo
gdyby nasunelo ci sie jeszcze cos ciekawego do niezbednego uzupelnienia prosze o info :)
pozdrawiam :)
gdyby nasunelo ci sie jeszcze cos ciekawego do niezbednego uzupelnienia prosze o info :)
pozdrawiam :)
mozna obaczyc http://www.sfd.pl/1/images/20040102122708.jpg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
