Tanie dobre Bialko

Mysle ze autor tematu sie nie wkurzy i podetne swoje pytanko bo nie chce zasiecac forum zbednymi postami.
W polowie stycznia chcial bym sobie cos kupic jakies bialko(staz 4-4,5 miesiaca wiek 16lat wzrost 183 waga 80,5))
Mam w domu 1kg ovopolu i profi wheya mass'a nie wiem ile ale moze z 2 kg nie wiem nie wazylem.I nie wiem co kupic aby bylo dobrze i dosc tanio.Ludzie polecaja dokupic serwatke i bialko z soji.
Nie wiem co dokupic czy 80% z olimpu i sojavit 70 tez z Olimpu czy sama serwatke i dotego jakies aminokwasy(w sumie w ovo jest ich duzo)nie musicie wybierac z tych opcjii mozecie rowniez napisac swoje pomysly
P.S
Chcialbym dodac ze mam problemy z w/w ze wzgledu na moja przemiane materii bardzo wolna jak cwicze to przytylem jakies 17-18kg z 63 do 80,5 kg)
z gory dziekuje i i zycze WESOLYCH SWIAT

////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

Siemano!
A ja wczoraj kupiłem System Protein 80 Olimpa i mi sie to k**** nie chce rozmieszać w mleku , ciągle robią sie grudki i wszystklo sie osadza na ściankach szkalnki. Jest na to jakiś sposób ?
Aha i chciałem sie dowiedzieć jeszcze czy Sojavit 70 + mleko stanowi już pełną pule aminokwasów (zwierzęce+roślinne) , chodzi mi o to żeby to nie szło to do klopa

polecamm tanie serwatki Treca Whey i Extensor WPC...
ewentualnie mieszankę Hitec Protein 90...tez bardzo dobra....
powyższe produkty to najlepszy wybór porównując cenę do jakości.

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

Bialeczko najlepiej mieszac albo w szakerze albo mikserem.Mikser to jest super rzecz w 10 sekund mam juz zrobiony koktajl.

NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!

zazu mowisz ze masz ovo i profi: zmieszaj to razem otrzymasz wysokobialkowy preparacik który w ilosci 40-50g spozywaj przed snem jako uzupelnienie diety. bedziesz mial tego ok 3 kilo co starczy ci na prawie dwa miesiace. z aminokwasami daj sobie na razie spokoj bo twoj staz jest jeszcze zbyt krotki. bialka zadnego na razie nie musisz dokupowac albowiem masz tą mieszankę. zostaw pieniądze na póżniej gdy solidnie roztrenujesz mięśnie w okolicach lutego-marca, wtedy rzuc post, cos dobierzemy.
Pamietaj! nic na siłe bo to i tak nic nie da.
Pozdrawiam!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jak wyżej.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Tylko jest 1 mankament
Kupilem 2kg ovo 1kg niedawno zjadlem i chce sobie zrobic przerwe miedzy 1 a 2 i ten 2 kg planuje w polowie stycznia wziasc ten a do tego czasu nie bedzie profiego.Ja glownie go jem po treningu i nieraz w szkole ak zapomne kupic twarog.
I nie wiem co kupic chce jakies tanie moze jakas mieszanke bo sama serwatka sam nie wiem tez bym chcial aby brac to po treningu moze najtansze olimpu 65 nie wiem doradzcie mi fachowcy.Na pewno nie kupie profiego bo to strata kasy jak dla mnie

P.S
Wesloych swiat gwiazdor juz byl??hehe

////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

Chce podkreslic ze nie chce byc jakis zawodowcem bo jak tak bym chcial to wiadomo co jeszcze by bylo dzial "DOPING".Chce poprawic swoja sylwetke ale NATURALNIE bo szpikowac sie koxami dla siebie jest bezsensu.Nie chce jakis zestawow nie wiadomo za ile kasy tylko zeby byly dosc dobre wzgledem ceny i jakosc i co do efektow wiem ze same bialko mi nic ne da bez diety diete mam wysokobialkową 2-2,2 g bialka na kg masy malo FATU i w/w bo mam wolna przemiane materii jak wyzej wspomnialem.
P.S
Bym chcial tez prosic cos na poprawienie estetyki brzuszka bo podobno sam trening nie spali tluszczu na brzuchu wiec nie wiem czy wybrac wieksza mase czy kaloryfer na brzuchu (ale dam pytanko nie do tego dzialu)
Z gory dziekuje wszystkim

////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

Popatrz po sklepie jakie sa ceny mieszanek białkowych..kieruj sie ceną..
Możesz kupić nawet ta 65 i dodac nieco glukozy i łykac po treningu.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..