Anonim
Czy to prawda ze białkowo-tluszczowa kolacja pomaga w budowaniu masy i zmniejsza odkładanie tłuszczu, czy to mit? (przy diecie z dodatnim bilansem )
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17741
Napisanych postów
133542
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467659
mit
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
ziomalesko
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
63
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
632
Bialko dlugo wchlanialnie i do tego tluszcz ktory trawiony jest kilka godzin.
Zapewne chodzi Ci o klasyk czyli twaróg na noc :)
Dobra opcja gdyż zawiera kazeine która zmniejsza tempo trawienia wiec niweluje katabolizm :)
Ale co do odkładania sie tluszczu to bym sie nie zgodził.
Zmieniony przez - ziomalesko w dniu 2014-07-18 09:06:18
Zapewne chodzi Ci o klasyk czyli twaróg na noc :)
Dobra opcja gdyż zawiera kazeine która zmniejsza tempo trawienia wiec niweluje katabolizm :)
Ale co do odkładania sie tluszczu to bym sie nie zgodził.
Zmieniony przez - ziomalesko w dniu 2014-07-18 09:06:18
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
