Jaro_11
Przez ok. 3 miesiące będę wyłączony z treningu nóg przez kontuzje kolana. Mogę wykonywać inne ćwiczenia, ale nie takie które obciążają jakkolwiek nogi. Pytanko czy warto ćwiczyć w tym czasie samą górę ciała, czy lepiej dać sobie spokój na ten czas? Czy przez ten czas mogą być rażące dysproporcje?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
318
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
sajanin
Ekspert
Szacuny
151
Napisanych postów
1971
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15863
.Śmiało możesz ćwiczyć.Na nogi zastosuj chociaż ćwiczenia izometryczne (poczytaj o Max Sick'u)
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20662
Napisanych postów
71754
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
577687
Możesz trenować.
doping & zdrowie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
318
Ok, pocieszyliscie mnie :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
