Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
190 g bialka 300 g wegli 50g tłuszczy (redukcja )
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
6 miesiecy temu 6 tyg na metanabolu
Opisz swój plan treningowy
5 razy w tyg plan oparty na hipertrofi gorne partie 2 razy w tyg/ nogi raz na duzych ciezarach
Cel cyklu
w planie jest masa po utrzymaniu wagi na sezon letni wycinka na bf8,5 % wiec od wrzesnia masa 3 miesiace
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
6 miesiecy
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
8,5
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ekto
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie
PPM (podstawowa przemiana materii)
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
133/175/140 maxy do 1 pow
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
657
Witam po redukcji mysle o cyklu testosteron enat + deca dura boli co wy sadzicie o takim cyklu czy cos dodac zmienic ?
1-12 enek 200mg e3d
1-12 nandrolon e7d 200mg
odrazu mowie ze to moj drugi cykl przerwa po ostatnim cyklu na metanabolu 6 miesiecy Prosil bym o dokladne rozpisanie odbloku clomid nolvadex wystarczy czy hcg w którym tygodniu z góry dzieki za rozwiazanie problemu
Szacuny
861
Napisanych postów
13725
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
126154
Daj testa solo
1-14 500 mg ew (250 mg w pon i 250 mg w czw)
Odblok: w 15-tym tyg daj hcg 2x2500 iu e4d, następnie około 10 dni po ostatnim teście clom 50 mg ed przez 3-4 tyg, możesz też dodać jakiś booster testa