recovery
No ok przekonaliscie mnie zrobie redukcje tyko boje sie troche o miecho .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6159
...
Pandarek
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Przy tej ilości fatu nie będzie Ci mięcho leciało, tylko tłuszcz- jest to zdecydowany pozytyw.
Negatywem jest oczywiście ilość fatu
Serio, spróbuj na kilka tygodni obciąć kcal o 10-15 % i zobacz co się będzie działo.
Negatywem jest oczywiście ilość fatu
Serio, spróbuj na kilka tygodni obciąć kcal o 10-15 % i zobacz co się będzie działo.
1
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6159
Ok dzieki wielkie za pomoc :)
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
