SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop 30ml, Npp 20ml, 100tab Winstrol

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1638

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123
Witam wszystkich.

Mam nadzieję, że w dobrym miejscu założyłem temat, dawno mnie tu nie było. Do rzeczy.
Jakiś tydzień temu rozpocząłem kurację ze specyfikami jak w temacie. Propek i npp od PMP a winko mam z Global Labs. Będzie to fotorelacja, ponieważ chcę mieć porównanie wizualne, oraz liczę na wasze wsparcie.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 23

Waga: 77

Wzrost: 175

Obwód klatki:

Obwód ramienia: 38

Obwód talii:

Obwód uda:

Obwód łydki:

Staż na siłowni: 5 lat z przerwami, 2 lata bez przerwy

Ilość spożywanego białka: 2,5-3g/1kg

Ilość spożywanych węglowodanów: 4g/1g

Ilość spożywanych tłuszczów: 0g-0,2/1kg

Opis przebytych cykli sterydowych: w zeszłym roku 100tab mety i 20 propa. dawniej jakies smieszne przygody z omka

Trening: 5 raz / tyg

Cel cyklu: dobrej jakości mięcho, definicja, uwidocznienie brzucha, rozbudowa zaniedbanych partii tj. łydki, przedramie itd

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6msc

Poziom BF%:

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy):

Stan zdrowia: Dobry
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123
*sorki

150mg prop c2d
100mg npp c2d
wino 30mg cd

progres jak narazie 2,5kg do przodu i wyniki siłowe się poprawiły znacznie :) dzięki za zainteresowanie, pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123
Proszę wytłumaczcie mi o co tu k*** chodzi. Od samego rana próbowałem założyć ten temat. W końcu mi się to udało, ale nie mogę ani edytować postu ani dodać zdjęć. Pojawia się komunikat, że tylko autor może edytować post albo, że musisz być zarejestrowanym użytkownikiem aby dodać artykuł. To jakim kurna cudem niby założylem ten temat? i czemu nie mogę dodać zdjęć? Mam zdjęcia sylwetki, chcę je dodać. Co 2 tygodnie będę wrzucał na bierząco zdjęcia itd. proszę o pomoc, z góry dziękuję :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95600 Napisanych postów 366010 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673591
wstaw fotki,rozpisz cykl i powodzenia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123
Więc rozpiałem to sobie w ten sposob:

1-3 Prop 100mg c2d
Npp 75mg c2d

4-6 Prop 150mg c2d
Npp 100mg c2d

7-8 Prop taper 100->75mg
7 Npp 75mg

3-8 Winstrol, 3 tyg 20mg i 3 tyg 30mg.

co myślicie? ogólnie z winkiem chciałbym zejść jakoś 3 dni po ostatnim strzale propa, czy to dobry pomysł?
Na odblok będzie hcg i clomid, tylko jeszcze nie wiem dokładnie jak się bierze hcg bo nigdy nie używałem i ile będzie go potrzeba.

Plan treningowy:

Poniedziałek:
-klata
-brzuch
-łydi

Wtorek:
-plecy
-kaptury
-przedramie

Środa:
-barki
-brzuch

Czwartek:
-nogi
-prostowniki
-rowerek 30 min

Piątek:
-biceps
-triceps
-przedramie
-brzuch

Dieta wygląda mniej więcej tak:

1 Posiłek ok 7-8 godzina
- owsianka/crunche,
- rodzynki
- banan

2 Posiłek ok 10-11
- 6 jaj gotowanych
- pieczywo razowe wielozbożowe lub żytnie

3 posiłek ok 14-15
- pierś gotowana na parze 250g
- warzywa na parze lub sałatka warzywna
- ryż lub kasza ok 100g

4 posiłek ok 18-20
- Puszka tuńczyka lub makrela
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123
5 posiłek ok 22
- 350g chudego twarogu

Od diety sporadycznie niewielkie odstępstwa, raczej staram się nie spożywać tłuszczy, ale jak coś używam oliwy z oliwek i oleju lnianego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123
wchodzę w "wyślij odpowiedź" a tam: "Uwaga: Musisz być zarejestrowanym użytkownikiem, jeśli chcesz wysłać artykuł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123
kurde przepraszam za ilosc postow. nie umiem dodać zdjęć, może coś źle robię. proszę o pomoc :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123
:) tak to wygląda na ten moment













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123
Moje leki :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 506 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12784
Malo miecha w diecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123
tak się zastanawiałem właśnie.. więc na pierwszy posiłek będę jadł to co w drugim posiłku napisałem. a na drugi dorzuce mięso 200g plus jakieś węgle
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblok

Następny temat

Cykl enan+prop odblok?

forma lato