Sranie krwią

Dzisiaj pierwszy raz po tygodniu diety + gainer srałem krwią. Moje przeciętne posiłki dziennie wyglądają tak :
śniadanie - 100g kaszy owsianej, jajecznica z 3 jajek i szejk
II śniadanie - 3 banany + orzeszki
obiad - jem w szkole i nie mam wpływu na to co dostanę
II obiad - 150g ryżu białego i 150g filetu z kurczaka + szejk
podwieczorek - 3 banany + orzeszki
kolacja - 150g ryżu białego i 150g filetu z kurczaka + szejk
oraz jeden szejk 30 minut przed snem. Ważę 62KG przy 182cm

Zmieniony przez - bloodwyn17 w dniu 2014-03-24 11:52:37

pewnie jakiś zylak ci pękł,jeśli krew była na zewnatrz kału i była świeża

Wydaje mi się że winna nie jest dieta. Co za shake pijesz?

hemoroidy : )

@justtraning to jest 70g gainera Mass XXL zmieszanym w 200g mleka. Krew była widoczna przy podcieraniu się :D bo aż tak się mojemu ,,arcydziełu'' nie przyglądałem.

Zmieniony przez - bloodwyn17 w dniu 2014-03-24 14:13:30

Jak było dużo tej krwi to idź do lekarza jeżeli mało to poczekaj jak sie powtórzy to dopiero wtedy ale najprawdopodobniej masz hemoroidy ;/

Gainera wina to nie jest na 100%. Obawiałem się, że może pijesz jakiś syf firmy krzak :) (a trec nie produkuje syfu). Też stawiam na hemoroidy. Jak często się załatwiasz?? To istotne pytanie :D

Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-03-24 20:03:02