Sniady

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2316

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2026 (18:38)

Data rejestracji 04.01.2012 (17:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	najmocniejszy spalacz witam jaki jest obecnie najmocniejszy spalacz tluszczu, z mocniejszych bralem animal cuts, meltdown najlepiej chyba cos z yoahimbina i t3 dlaczego nigdzie na allegro nie ma wersji meltdowna tylko meltdown2, popsuli jakos sklad?	7	2015-02-19 09:46
Trening dla zaawansowanych	krew na rekach :) witam, zauwazylem ostatnio, ze po treningu "wychodzi mi krew z dloni" tzn tak jakby naczynka pod skora pekaly. nie przeszkdza mi to oprocz wzgledow estetycznych bo wyglada jak jakas wysypka, jakeis rady? czy to normalne? pozdrawiam	5	2014-02-05 14:55
Odżywki i suplementy	kolejnosc po traningu witam, w jakiej kolejności i jakich odstępach po treningu proponowalibyście : - bcaa - fa detonator - izolat carnivor - żarcie przy okazji dobra przedtreningowka "psycho" z geranium bo nigdzie opinii na necie nie mogę znalesc?	3	2014-01-03 22:18
Odżywki i suplementy	Meltdown witam zakupilem ostatnio taki spalacz i odczuwam dziwne reakcje uboczne (rozdraznienie, brak snu) kompletny brak apetytu czy tam nie sa zawarte jakies dziwne substancje typu ph? ps. co to jest t2?	9	2013-12-06 21:56
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	5 HTP mozna cos wiecej o tym preparacie, niedawno zakupilem 120 tabsow po 200 mg, od wczoraj biore 3 razy dziennie, narazie zero efektow	32	2012-08-11 17:32
Odżywki i suplementy	dawkowanie izolat czy potreningowka (re-con) co polecacie brac pierwsze ?	7	2012-11-06 12:14
Odżywki i suplementy	przeziebienie na cyklu witam, jestem w polowie cyklu na horse power + re-con i dopadlo mnie przeziebienie, lekka goraczka 37,7. co polecacie, brac i nie cwiczyc kilka dni, przerwac cykl, zrobic przerwe w cyklu na tydzien ?	3	2012-05-16 17:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 36 - Komentarze LIVE!	2016-10-01 21:10
Scena MMA i K-1	KSW 36 - Komentarze LIVE!	2016-10-01 21:03
Scena MMA i K-1	KSW 36 - Komentarze LIVE!	2016-10-01 21:01
Iron Horse Series	NOWE KOSZULKI- IT'S SHOW TIME	2016-04-04 20:37
Scena MMA i K-1	UFC on FOX 17: Dos Anjos vs. Cowboy 2 wyniki i dyskusja	2015-12-19 23:43
Odżywki i suplementy	Schizofrenia i kreta z turyna	2015-12-13 18:17
Scena MMA i K-1	KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	2015-11-28 19:00
Odżywki i suplementy	najmocniejszy spalacz	2015-02-19 11:22
Odżywki i suplementy	najmocniejszy spalacz	2015-02-19 11:20
Odżywki i suplementy	najmocniejszy spalacz	2015-02-19 11:15
Zdrowie i Uroda	jak pomóc rzucić palenie??	2014-03-24 13:04
Zdrowie i Uroda	Sranie krwią	2014-03-24 12:53
Odżywki i suplementy	Bardzo silna przedtreningowka- pytanie	2014-03-17 16:30
Odżywki i suplementy	Venom Hyperdrive - Stara wersja co sądzicie	2014-03-15 10:30
Odżywki i suplementy	Jakie suple na redukcję	2014-03-13 11:47
Odżywki i suplementy	Dobór spalacza, dotychczasowe nie działały.	2014-03-12 11:52
Trening dla zaawansowanych	krew na rekach :)	2014-02-05 21:50
Trening dla zaawansowanych	krew na rekach :)	2014-02-05 20:42
Odżywki i suplementy	Odżywki z geranium 2013/2014	2014-01-03 22:49
Odżywki i suplementy	Odżywki z geranium 2013/2014	2014-01-03 22:35
Odżywki i suplementy	kolejnosc po traningu	2014-01-03 22:28
Odżywki i suplementy	Meltdown	2013-12-07 01:11
Odżywki i suplementy	Meltdown	2013-12-06 22:38
Odżywki i suplementy	Meltdown	2013-12-06 22:16
Odżywki i suplementy	Meltdown	2013-12-06 22:02
Odżywki i suplementy	Meltdown	2013-12-06 21:58
Odżywki i suplementy	dawkowanie izolat czy potreningowka (re-con)	2012-11-06 12:43
Odżywki i suplementy	dawkowanie izolat czy potreningowka (re-con)	2012-11-06 12:31
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	5 HTP	2012-09-01 19:03
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	5 HTP	2012-08-12 10:00