NIkt666
Witam,
Od tygodnia występuje u mnie samoistne drżenie rąk, nasila się po treningach stójkowych MMA.
Trenuje obecnie dosyć mocno, mój tygodniowy rozkład treningów wygląda następująco:
poniedziałek - trening siłowy + 1h techniki na macie
wtorek - trening MMA 2h
środa - trening MMA 1h
czwartek - basen (masaże, sauna)
piątek - trening siłowy
sobota - trening MMA 2.5h, po treningu sauna
Jestem astmatykiem, mam astmę objawową, z powodu nasilenia jej przyjmuję ostatnio leki miflonide, foradil 2 razy dziennie po 1 kaps i doraźnie ventolin.
Nigdy wcześniej nie miałem tak długo występującego drżenia rąk, dodam jeszcze że mam trochę stłuczony nadgarstek prawej ręki, lecz drżenie występuje w obydwu rękach. Czy to jest kwestia przemęczenia? Sypiam minimum 8h, odżywiam się zdrowo.
Czy może z kolei to jest jakiś wpływ leków na astmę ? chodź leki biorę prawie miesiąc a drżenie występuje od tygodnia.
Wczoraj zacząłem brać spalacz tłuszczu Black Bombs, który wiem że nie pomoże mi w pozbyciu się drżenia. Magnez przyjmuję w suplemencji, jak i mierzę ciśnienie, tylko wczoraj jak wziąłem tabletkę Black Bombs na czczo to było bardzo wysokie ale tego błędu już nie popełnię, dzisiaj wziąłem po śniadaniu i wszystko ok, ciśnienie w okolicach 130/75 puls w okolicy 70.
Proszę o jakieś sugestię skąd to drżenie, może ktoś miał podobny przypadek
Od tygodnia występuje u mnie samoistne drżenie rąk, nasila się po treningach stójkowych MMA.
Trenuje obecnie dosyć mocno, mój tygodniowy rozkład treningów wygląda następująco:
poniedziałek - trening siłowy + 1h techniki na macie
wtorek - trening MMA 2h
środa - trening MMA 1h
czwartek - basen (masaże, sauna)
piątek - trening siłowy
sobota - trening MMA 2.5h, po treningu sauna
Jestem astmatykiem, mam astmę objawową, z powodu nasilenia jej przyjmuję ostatnio leki miflonide, foradil 2 razy dziennie po 1 kaps i doraźnie ventolin.
Nigdy wcześniej nie miałem tak długo występującego drżenia rąk, dodam jeszcze że mam trochę stłuczony nadgarstek prawej ręki, lecz drżenie występuje w obydwu rękach. Czy to jest kwestia przemęczenia? Sypiam minimum 8h, odżywiam się zdrowo.
Czy może z kolei to jest jakiś wpływ leków na astmę ? chodź leki biorę prawie miesiąc a drżenie występuje od tygodnia.
Wczoraj zacząłem brać spalacz tłuszczu Black Bombs, który wiem że nie pomoże mi w pozbyciu się drżenia. Magnez przyjmuję w suplemencji, jak i mierzę ciśnienie, tylko wczoraj jak wziąłem tabletkę Black Bombs na czczo to było bardzo wysokie ale tego błędu już nie popełnię, dzisiaj wziąłem po śniadaniu i wszystko ok, ciśnienie w okolicach 130/75 puls w okolicy 70.
Proszę o jakieś sugestię skąd to drżenie, może ktoś miał podobny przypadek
Krzysztof Piekarz
krzykacz
