Oj tam dieta. Jak biorę gainer to jest masa, jak białko to rzeźba xD Haha
Chłopie, zacznij od postaw. I tak jak już wspomniano - ogarnij do czego są suple zanim zaczniesz je stosować.
Chłopie, zacznij od postaw. I tak jak już wspomniano - ogarnij do czego są suple zanim zaczniesz je stosować.
Nie musisz być lepszy niż inni. Bądz tylko lepszy, niż wczoraj byłeś!