Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
około 3g-białko/3-4g-węgle/0,8g-tłuszcz
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
3 miesiące temu 1-8 prop 100mg eod
Opisz swój plan treningowy
split x4,
Cel cyklu
czysty mięsień,
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
90dni
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
około 20
Stan zdrowia
ok
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
-
PPM (podstawowa przemiana materii)
3400kcal
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
-
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1472
witam, jak w temacie, chodzi mi po głowie 2 cykl, tym razem prop + bold.
- prop 1-8 100mg eod (alchemia pharma)
+ bold 1-8 lub 1-10 250mg e7d (tu jeszcze nie wiem, zależy co dil będzie miał)
mam zgryza co do odbloku, po ostatnim cyklu na propie był tylko clom przez 21 dni i było ok, jajka bez zmian, zero gino, małe spadki, natomiast nie wiem jak przy tym cyklu, czy byłby niezbędny hcg? problem w tym że nie mam możliwości trzymać hcg w lodówce, i tu cały problem, czy jeśli boldka dam na 8 tyg to clom wystarczy? i czy ma sens taki krótki cykl z boldem? pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1472
witam, ponownie, a więc po wizycie u dila okazało się że npp będzie dopiero za 2 miechy, zdecydowałem się na prop + wino inj 8 tygodni. mam pytanie odnośnie diety, mianowicie jestem od paru tyg. na redukcji (spadło z 84 do 77,5kg), co za tym idzie mam ujemny bilans kaloryczny, cel cyklu to czyste mięcho, nie zależy mi na razie na masie, chcę się ładnie podrzeźbić, czy na koksie dalej trzymać ujemny czy podnieś i przynajmniej na zero jechać? bo wiem że jak mi się metabolizm rozkręci to mogę mieć ciężko. pozdro
Szacuny
36
Napisanych postów
1834
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52690
totalnie bez sensu. BOld co najmniej o polowe za krotko, a dawki smieszne. Poza tym z underow w PL nie znajdziesz dobrego bolda. AP ewentualnie. A tak to tylko oryg. weterynaryjny.
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1472
Phoneme
totalnie bez sensu. BOld co najmniej o polowe za krotko, a dawki smieszne. Poza tym z underow w PL nie znajdziesz dobrego bolda. AP ewentualnie. A tak to tylko oryg. weterynaryjny.
dawki małe bo to mój drugi cykl i nie chcę przesadzać, pierwszy pro p 1-8 ładnie mnie porobił przy dobre diecie.
Zmieniony przez - neopl w dniu 2014-02-19 17:04:10
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
rozbij na 2 iniekcje w ostatnim tygodniu propa np poniedziałek i piatek dasz,3 dni po ostatnim propie wchodzisz na clomid 50 mg przez min 3 tyg tak reszta rozrobionego hcg w zimnym musi być