SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PCT po długim cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2972

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

96

Wzrost

182

Obwód ramienia

43,5

Obwód klatki

124

Obwód uda

68

Obwód talii

pepek 87

Staż na siłowni

2,5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B 3g/kg WW 3g/kg T 1,5g/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cykl- 100 tabsow mety,ten jest drugi

Opisz swój plan treningowy

5x w tygodniu

Cel cyklu

do 12 tygodnia masa, od redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

4 miesiace przed tym

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12-13%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo

Stan zdrowia

dobry

PPM (podstawowa przemiana materii)

4000

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

150,230,190
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 364
ok, dzięki za odpowiedz. Poczekam jeszcze na kolejna rade.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 113 Napisanych postów 1214 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 198665
musisz sam wyczuc swoj organizm robic badania czesto w jakim kierunku idzie,odblok jest najwazniejsza czescia cylku dlatego wszyscy wala na okraglo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 364
up .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl na Saa Prop+winko

Następny temat

nandrolone phenylpropionate + testosterone enanthate jak brać?

WHEY premium