tez mam ten problem juz kilkanascie lat stosowalem juz wszystkiego doslownie i szczerze powiedziawszy pogodzilem sie z aftami fakt sa dosc uciazliwe a w niektorych miejscach gdy wystepuja sa bardzo bolesne szczegolnie na wew stronie warg na dziaslach i pod jezykiem kiedys pewna pani lekaz mowila mi ze jest to ostatnimi czasy bardzo duzy problem i jest on czesto poruszany przez lekazy na konferencjach i nie wiedza dokladnid co jest ich przyczyna niestety
...
Napisał(a)
Co do aft, używając leku czy nie nie zauważyłem różnic. Wydaje mi się że muszą pobyć trochę i same znikają, co do powstawania pamiętam że zawsze zdarzały się towarzyszyć przy obniżonej odporności.
...
Napisał(a)
Z aftami meczylem sie jakis rok, stosowalem wiele rad z internetu i lekarzy. Jadlem wiecej warzyw i owocow, czesto mylem rece, psikalem roznymi plynami (aftiny i inne srodki sa dobre na objawy ale nie na przyczyny), wzmacnialem odpornosc, wyniki badan wszystko super - nic nie pomagalo. Potem mialem jakis czas przerwy od silowni (od aft nie chcialo mi sie cwiczyc, powodowaly one u mnie objawy rozdraznienia, oslabienia, lekka goraczka itp. jakbym byl ciagle lekko przeziebiony) i afty zanikly. To dalo mi do myslenia, ze cos tu nie gra. Eliminowalem rozne skladniki z jedzenia, obserowalem jak organizm reaguje i jestem na 100% pewien ze nawracajace afty sa efektem stosowania odzywki bialkowej - serwatka. Jak odstawilem bialko to jak reka odjal. Jak wrocilem do odzywki to afty wracaly. Wydaje mi sie, ze jest to jakas reakcja uczuleniowa na jakis skladnik tej odzywki. Jedna lekarka powiedziala mi, ze dzieci czesto maja afty od laktozy ale bialko bezlaktozowe tez powodowalo u mnie afty. Teraz nie uzywam i problemu nie ma. Moze bialko oparte na bialku jaj, soi lub wolowiny bylo by ok? nie probowalem wiec nie wiem, narazie mam dosc eksperymentow ;) Radze sprobowac odstawic odzywki ktore zawieraja serwatke na okolo 2 tygodnie i obserwowac. Mi to pomoglo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!