Przytyję tyle?

Witam, mam pytanie ważę 63 mam 187 i czy jestem w stanie przytyć do 70 lub więcej w ciągu 2tyg ?

No cześc...jeśli pytasz o suchą tkankę mięśniową to nie ;) Ogólnie żeby tyle przytyć trzeba grubo wpieprzać w Macu chociaż i to jest wątpliwe po 2 tygodniach ;d ale to nie bedzie chyba taka waga o jaka chodzi jak sądze...;> Jeżeli przytyjesz 4-5 kg w przeciągu 2 miesiecy to bedzie dobry wynik. Sam tyle przybrałem ale przy dobrej nadwyżce kalorycznej, treningu i 10ciu godziach snu dziennie ;)) Życze Ci motywacji i samozaparcia bo widze że szybko chcesz osiągnąć nieosiągalne przyrosty w tym przedziale czasowym. PZDR

7 kg w 14 dni... Człowieku, to nie ma najmniejszego sensu.

7 kg w 14 dni... Możesz, ale musiałbyś trzymać dziennie nadwyżkę równą ok +3500Kcal. A czy jesteś w stanie to już od ciebie zależy, aczkolwiek nie polecam, ponieważ uzyskasz w ten sposób masę, którą będziesz musiał zrzucić, bo to będzie tłuszcz...

zgłoś się do działu Doping <lol>
Tak na poważnie ,to co Ty chcesz osiagnąć łapiąc zakładajmy że złapiesz 7 kg w 2 tygi?z ziomkiem się założyłeś?:]
max 1 kg tyg wrzucaj,wiecej będzie fat ,to tyle;]

a do 70 w ile przytyję ?

w 2 tyg ? to katowanie samego siebie :) nie da się powiedzieć kiedy osiągniesz 70 kg . Szybko to będzie tłuszcz , a nie lepiej żeby to była masa mięśniowa ? Jeżeli będzie dieta i weźmiesz się za to pełną parą to zapewne dość szybko :)

a czemu ci tak spieszno do tej wagi?

bo zapewne w tym momencie wyglada jak pajak :D

dokładnie