The-Reaper
Mistrzowskie opanowanie piłki i szpanerskie triki... Napewno wielu z was chciało by potrafić robić z piłką co tylko zapragną, ale zwykle zniechęca to ,że nic za pierwszym razem nie wychodzi. Triki nie są prostą sprawą, ale da się ich szybko nauczyć jeżeli się wie jak się je robi i jak ćwiczyć.
Popisywanie się piłką to nie tylko fajna zabawa, ale także, dobry sposób na zaimponowanie znajomym. Jeżeli chcieli byście nauczyć się robić triki piłką, to zachęcam do przeczytania tego artykułu i oglądnięcia filmików.
Zacznę może od kilku własnych porad. Większość trików robi się po odbiciu piłki stopą, więc przede wszystkim na początek powinniśmy nauczyć się kapkować. Podbijać piłkę powinno się palcami stopy, dość nisko ( maksymalnie na wysokość pasa ), jeżeli podbijamy zbyt wysoko, ciężko nam będzie np przeskoczyć nad piłką itp. Radzę również podbijać piłkę w taki
sposób aby stać w miejscu ( a nie biegać za piłką po całym boisku --,--" ), i tak aby piłka możliwie jak najmniej się kręciła ( najlepiej wcale ). Kapki są praktycznie najważniejsze, ale powinniśmy się uczyć odbijać piłkę także kolanami, piętkami, barkami, główką itp. Jeżeli dopiero zaczynacie się uczyć trików, i ćwiczycie np ATW ( around the world czyli "do okoła świata" ), to nie róbcie tego odrazu kapkując tylko połóżcie sobie piłkę na stopę, i róbcie trik po podrzuceniu piłki.
Żeby triki wychodziły należy być luźnym, jeżeli jesteśmy spięci, nic nie będzie wychodzić. Zanim zaczniecie robić kombinacje z kilku sztuczek, opanujcie dobrze każdą z osobna, nie starajcie się robić na siłe ATW w dwie strony jeżeli nie potraficie zrobić tego porządnie nawet w jedną... Żadnego triku nie nauczycie się w minute, ale też nie musicie ćwiczyć po 10 godzin dziennie, wystarczy sobie od czasu do czasu poćwiczyć.
Ok tyle jeżeli chodzi o moje rady dla początkujących, znalazłem i wkleiłem tu kilka fajnych filmików instruktażowych. Są na nich wszystkie podstawowe triki, i sporo zaawansowanych. Te filmiki są o tyle fajne że do każdego triku jest dołączony opis jak go wykonać, a że są po polsku, nie musimy znać anglika. A więc, zachęcam do oglądania i nauki !!!
Część 1
Część 2
Część 3
Część 4
Część 5
Jeżeli już opanowaliście wszystkie te triki, możecie poprostu się bawić, ulepszać triki, albo je łączyć w jakieś fajne kombinacje. Jeżeli brakuje wam pomysłów, w YouTube jest pełno filmików z różnymi kombinacjami. Jeżeli chcecie zobaczyć co potrafią prawdziwi mistrzowie obejrzyjcie to
No to już wszystko, mam nadzieje że wam się podobało
Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2009-09-10 18:07:45
Popisywanie się piłką to nie tylko fajna zabawa, ale także, dobry sposób na zaimponowanie znajomym. Jeżeli chcieli byście nauczyć się robić triki piłką, to zachęcam do przeczytania tego artykułu i oglądnięcia filmików.
Zacznę może od kilku własnych porad. Większość trików robi się po odbiciu piłki stopą, więc przede wszystkim na początek powinniśmy nauczyć się kapkować. Podbijać piłkę powinno się palcami stopy, dość nisko ( maksymalnie na wysokość pasa ), jeżeli podbijamy zbyt wysoko, ciężko nam będzie np przeskoczyć nad piłką itp. Radzę również podbijać piłkę w taki
sposób aby stać w miejscu ( a nie biegać za piłką po całym boisku --,--" ), i tak aby piłka możliwie jak najmniej się kręciła ( najlepiej wcale ). Kapki są praktycznie najważniejsze, ale powinniśmy się uczyć odbijać piłkę także kolanami, piętkami, barkami, główką itp. Jeżeli dopiero zaczynacie się uczyć trików, i ćwiczycie np ATW ( around the world czyli "do okoła świata" ), to nie róbcie tego odrazu kapkując tylko połóżcie sobie piłkę na stopę, i róbcie trik po podrzuceniu piłki.
Żeby triki wychodziły należy być luźnym, jeżeli jesteśmy spięci, nic nie będzie wychodzić. Zanim zaczniecie robić kombinacje z kilku sztuczek, opanujcie dobrze każdą z osobna, nie starajcie się robić na siłe ATW w dwie strony jeżeli nie potraficie zrobić tego porządnie nawet w jedną... Żadnego triku nie nauczycie się w minute, ale też nie musicie ćwiczyć po 10 godzin dziennie, wystarczy sobie od czasu do czasu poćwiczyć.
Ok tyle jeżeli chodzi o moje rady dla początkujących, znalazłem i wkleiłem tu kilka fajnych filmików instruktażowych. Są na nich wszystkie podstawowe triki, i sporo zaawansowanych. Te filmiki są o tyle fajne że do każdego triku jest dołączony opis jak go wykonać, a że są po polsku, nie musimy znać anglika. A więc, zachęcam do oglądania i nauki !!!
Część 1
Część 2
Część 3
Część 4
Część 5
Jeżeli już opanowaliście wszystkie te triki, możecie poprostu się bawić, ulepszać triki, albo je łączyć w jakieś fajne kombinacje. Jeżeli brakuje wam pomysłów, w YouTube jest pełno filmików z różnymi kombinacjami. Jeżeli chcecie zobaczyć co potrafią prawdziwi mistrzowie obejrzyjcie to
No to już wszystko, mam nadzieje że wam się podobało
Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2009-09-10 18:07:45
Chcecie nauczyć się nowych rzeczy o boksie ? Przeczytajcie to http://www.sfd.pl/Boks-t527365.html
Chcecie nauczyć się Freestyle Footballu ?? Zobaczcie to http://www.sfd.pl/Freestyle_Football-t528941.html
Follow The Reaper...
Krzysztof Piekarz
Maciej_gks
PatQFreestyler
denitoakafree
