Posiłek pomiędzy treningami

Cześć wszystkim.
Chodzę no boks i ćwiczę street workout.Po treningu bokserskim mam godzinę przerwy po czym idę na street workout,zastanawia mnie co mam zjeść w tym czasie żeby mieć siłę i energie na kolejny trening.
Myślałem nad jedzeniem w tym czasie dwóch bananów ponieważ jest to szybkie i wygodne rozwiązanie.
Ciekawi mnie wasze zdanie,proszę o dobre rady i podpowiedzi.

2banany to nie jest dobry posiłek, nie mo0zesz sobie przygotowac kurczaka z ryzem/makaronem do pojemnika?

kurczaka z ryżem mam zamiar jeść po drugim treningu a pomiędzy treningami chciałbym zjeść coś lekkiego na szybko żeby nie być ociążałym więc myślałem nad bananami ;/

zjedz coś porządnego przed treningiem a banany możesz jeśc pomiędzy

Tak też mam zamiar robić,ale zastanawia mnie czy może być coś jeszcze lepszego od dwóch bananów między treningami.

Zmieniony przez - Tyson130893 w dniu 2013-12-23 16:11:59