...
Napisał(a)
gotuj, duś, piecz, smażyć jak już to bez panierki i na patelni posmarowanej tłuszczem, a nie zalanej nim :)
...
Napisał(a)
Tak robiłem do tej pory :) Tylko przyprawę do kurczaka do smaku. Co do ryby, to jak przyrządzać ?
...
Napisał(a)
Jest na necie jakaś "siłowniana" rozpiska, która ma w sobie produkty zawierające białko, węgle i tłuszcze? Takie zastępcze posiłki, żeby nie jeść w kółko tego samego.
...
Napisał(a)
Rozumiem, kalkulatory na potreningu są aktualne? Tzn czy można im zaufać bo strasznie duże wyniki wychodzą.
...
Napisał(a)
Polecane artykuły