MMA - Kraków - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 839

Cześć.
Poszukuję klubu MMA w Krakowie. Mam jednak mały problem, mianowicie zajęcia do 19:30, czasem nawet 20:00 od poniedziałku do czwartku. Więcej czasu mam w weekendy. Teraz moje pytanie... Znacie może jakiś klub gdzie treningi w ciągu tygodnia zaczynają się o 20:00 lub później? Kluby na hucie odpadają bo i tak nie zdążę, mile widziane coś bliżej centrum żebym spokojnie dojechał. Studiuję na agh.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94708

Gota Kraków albo Grappling Kraków - mamy zajęcia, które zaczynamy o 20, lokalizacja: centrum

http://gotakrakow.pl/grafik.html
http://grappling.pl/grafik/

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Ketsu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 839

Super, google na Gote trafić nie pomogło ;) Jak wyglądają treningi w grupie podstawowej? Kiedy można myśleć o jakichkolwiek sparingach?

Zmieniony przez - Ketsu w dniu 2013-10-14 23:31:10

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ketsu
Jak wyglądają treningi w grupie podstawowej?

Rozgrzewka. Technika - trochę uderzanych, trochę zapasów, trochę parteru.

Ketsu
Kiedy można myśleć o jakichkolwiek sparingach?

Musisz pogadać z trenerem. Czujesz się na siłach - idziesz na zaawansowaną i sparujesz. Jeden zaczyna sparować po 2-3 miesiącach, inny potrzebuje więcej czasu.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Dział zamknięty

Poprzedni temat