ceeref
Cześć. Tak jak w temacie. Mam cholesterol całkowity na poziomie 106mg/dl. Norma [115-190mg/dl]. Jak i czym go podbić, jakie tłuszcze najlepiej wybrać ? Oliwa z oliwek coś pomoże ? Jeśli tak to w jakich ilościach. Z tego co czytałem cholesterol wpływa na testosteron a tym samym na samopoczucie. Proszę o radę.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4356
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20658
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577499
Cholesterol zazwyczaj się zbija, więc w skąd decyzja o podbijaniu...
doping & zdrowie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4356
Jest poniżej normy.
...
sajanin
Ekspert
Szacuny
151
Napisanych postów
1971
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15863
Jedz parę plasterków tłustego boczku w ciągu dnia, dorzuć suplementację kwasami tłuszczowymi omega-3 i powinno być dobrze.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
opdczucia po unieruchomieniu. (złamaniu)
Następny temat
Pot,pot,pot,pot,pot pod pachami......
