Witam czy to ćwiczenie jak na filmiku po prostu nazywa się "martwym ciągiem" czy ma jakąs inna nazwę ?
Tutaj zdecydowanie chwyt jest dużo szerszy rozstaw nóg mniejszy i ciąg wykonywany jest na stopniu.
Chciałbym to zastosować zamiast klasycznego martwego ciągu
Tutaj zdecydowanie chwyt jest dużo szerszy rozstaw nóg mniejszy i ciąg wykonywany jest na stopniu.
Chciałbym to zastosować zamiast klasycznego martwego ciągu
Krzysztof Piekarz