SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

meta solo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4750

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

~80kg

Wzrost

~180cm

Obwód ramienia

~38/40 zależy od okresu

Obwód klatki

nie znam

Obwód uda

~60

Obwód talii

77

Staż na siłowni

z głową 2lata, z dietą 1rok

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2,8-3b/1-t/reszta węgle aktualnie około 3,5k kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

4x week

Cel cyklu

masa/siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

krata widoczna, ~10%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

łapanie wody/fatu, tycia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

w normie

PPM (podstawowa przemiana materii)

zapotrzebowanie ok.3k

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

WL 100kg serie / MC 150kg serie / siad 110kg serie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 529
Warto wgl. brać osłonki na cyklu ?

Słyszałem dużo opinii że w sumie bardziej szkodzą niż pomagają.

Nie bd lepiej normalnie 1-6 30mg ed solo meta bez osłonek
a po ostatniej tabsie clom przez jakis czas + hepatil ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7785
Darowałbym sobie przy takim cyklu clom.

A jeśli już go masz to zrób lepiej

1-8 30mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 529
a co do osłonek w trakcie cyklu ? darować je sobie ? jak tak to czy po cyklu styknie hepargen albo hepatil na zregenerowanie wątroby ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 743 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7267
mozesz dac sobie lecytyne i walic do kazdego tabsa miecia lepiej choc troche ją chronić wiele to nie zaszkodzi na działanie mety;)

Nie namawiam lecz powtarzam w kółko kłuj w udo lub dupsko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 529
po cyklu moze byc hepatil ? bo chyba hepatil nie jest na recepte, jak tak to jak dawkować i przez ile ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 743 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7267
hepatil z ornityną jest na recepte ale ujdzie dostać gdzieś bez recki jak poprosisz;). Co do dawkowania na ulotce pisze ile w okresie detoksykacji wątroby;)

Nie namawiam lecz powtarzam w kółko kłuj w udo lub dupsko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902
Nandrolone - a co niby nie tak z LK? Szamałem 1 tydzień, ale przeszedłem na foxa. Czuć pompe, waskularyzacja na plus i siła idzie. Aromatyzacji nie widać, bloka też nie. Chyba działa. Na pierwszy cykl meta solo to chyba nie jest zły wybór? Ja tak robię i lece 30mg ed.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 529
a nie ma czegoś bez recki w stylu hepatilu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902
Ja esseliv duo nakurviam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 274 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12921
Bez oslonek bymmnie ryzykowal. Caly tydzien bebechy mnie napierdzielaly i przez to brak apetytu byl.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl z odblokiem

Następny temat

Co na następny cykl - zaawansowany staż 9 lat

forma lato