ja poprostu wyrazilem swoja opinie, nie raz przychodzili nowi do klubu mowiac ze np wejscia w nogi maja opanowane bo z kumplem cwiczyl z filmow a na trenigu wychodzilo mu to bezskutecznie.Ale oczywiscie zalezy od stopnia zaawansowania.
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB
SFD FIGHT CLUB 
SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
"Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB
SFD FIGHT CLUB 
SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
"Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"
SFD FIGHT CLUB
"Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"
baardzo prosze
) )