...
Napisał(a)
siema mam pytanie na czym budować mase jak jest krucho z kasą bo znam takich co mase budowali na ryżu i jajkach jedli ryż przed i po treningu i rano,mógł bym np,przed i po treningu jesć 100g ryżu,jogurt,300g mleka.Jak myślicie bedzie na takim jedzeniu szło troche masy ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W zależności od tego jakie jest twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Tanio też można budować mase. W necie jest pełno takich artykułów,wystarczy poszukać.
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Dieta_na_każdą_kieszeń_by_k3ho-t183005.html
Sposobów jest sporo wystarczy poszukać .
Sposobów jest sporo wystarczy poszukać .
Polecane artykuły