grube łydki ratunku
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Oj widze ,ze przestraszyliście się babci.Babcia też chce być piękna.............cwiczy ,uprawia różne sporty,ma orbitreka w domu
...
Tłuszcz można spalić ale do tego potrzebna jest odpowiednia dieta i aeroby . Po za tym nie siedzimy na forum 24 h na dobę .
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2013-08-07 20:56:54
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2013-08-07 20:56:54
...
Dieta jaka będzie odpowiednia?
A co z ćwiczeniami na orbitreku lub bieżni?
czy ćwiczyć na małym obciążeniu ale dłużej ,a np po ćwiczeniach jakaś odżywka białkowa np?
Oj na forum to ja niekoniecznie............
A co z ćwiczeniami na orbitreku lub bieżni?
czy ćwiczyć na małym obciążeniu ale dłużej ,a np po ćwiczeniach jakaś odżywka białkowa np?
Oj na forum to ja niekoniecznie............
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz