boooloooPodobna sytuacja u mnie. Od jakiegos czasu juz probuje sie dowiedzec co to. Teraz trafilem na fajna endokrynolog (tak mi sie wydaje), moze cos ruszy.
Na te chwile mam zrobic badania:
-prolaktyna-----> zwykla czy po MCT
-wolny tesc
-estriadol
-fsh------->czy to sie przyda w temacie cwiczen?
-lh--------> czy to sie przyda w temacie cwiczen?
Tarczyca juz byla badana. Niby ok wszystko.
Bez badan do endo prywatnie nie idz (strata wizyty). Probuj najpierw na fundusz, spytaj jak dlugo trzeba czekac. Podstawa znalezc dobrego lekarza, bo czesc powie, ze wszystko ok.
Zmieniony przez - booolooo w dniu 2013-07-13 15:05:16
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ja zwykla robie (chyba), nawet nei wiedzialem, ze jest jakas roznica.
czy te sa potrzebne, to nie mam takiej wiedzy. Napisalem co mi endo polecila zrobic.
No u mnie troche prolaktyna jest podwyzszona i to w tym widze moj problem.
czy te sa potrzebne, to nie mam takiej wiedzy. Napisalem co mi endo polecila zrobic.
No u mnie troche prolaktyna jest podwyzszona i to w tym widze moj problem.
...
Napisał(a)
ciezko Ci mase miesniowa budowac? Ile trenujesz?
...
Napisał(a)
Krystek93To jest bardzo proste, podwyższał kcal węglami lub tłuszczami organizm nie miał odpowiedniego budulca (białka) no i go zalewało. Gdyby ci tłuszcz rósł w biodra albo coś to wtedy można podejrzewać że coś jest nie tak z hormonami ale u każdego faceta rośnie brzuch przy nieprawidłowym odżywianiu.
Teraz wystarczy podbić białko do 2,5g kg mc obniżyć węgle trochę i za 2-3 miesiące oczekiwać rezultatów. Ja bym tak zrobił przynajmniej
j/w
do tego mała uwaga którą już wrzuciłem; jako źródło białka przede wszystkim mięso:
1. wołowina
2. drób
2. ryby
w tej kolejności
i sam zobaczysz że zacznie rosnąć tam gdzie trzeba
...
Napisał(a)
Juz dobrze ponad 3 lata. W tym kilka miesiecy przerwy spowodowanej kontuzja.
Probowalem juz brac na powaznie diete, trening, dokladalem suple (nie widze na przyklad zadnej roznicy czy jest kreatyna, czy nie).
Zadnych powaznej masy miesniowej nie osiagne. Z super dieta i super treningiem moge osiagnac w 2 lata to, co przecietny czlowiek w rok bez super diet. Oplaca sie? Nie.
Btw. 2,5g bialka juz tez mialem.
Zmieniony przez - booolooo w dniu 2013-07-15 12:52:15
Probowalem juz brac na powaznie diete, trening, dokladalem suple (nie widze na przyklad zadnej roznicy czy jest kreatyna, czy nie).
Zadnych powaznej masy miesniowej nie osiagne. Z super dieta i super treningiem moge osiagnac w 2 lata to, co przecietny czlowiek w rok bez super diet. Oplaca sie? Nie.
Btw. 2,5g bialka juz tez mialem.
Zmieniony przez - booolooo w dniu 2013-07-15 12:52:15
...
Napisał(a)
daltego uwazam podobnie.Szczerze? Zrobie te badania i chyba zmienie sport..tylko nie wiem na jaki,pare osob w tym tez na forum sugerowalo mi szachy(szydera). Nie wiem,lubie to,lubilem od zawsze,lubilem tez sztuki walki i trenowalem,mam na dzielnicy pare spraw niedokonczonych,a jak 2 lata temu tak teraz wygladam to samo.TO jest frustrujace.Sterdydy uwazam za oszustwo-w zawodostwie tylko droge do kariery,w przypadku zolniezy jedynie uwazam ze na pewnym etapie z glowa mozna brac koks.
Nie wiem co bede robil,silownia i bieganie,zdrowie,sport to moje zycie.Poszedlem na dietetyke,co ja bede po tym kierunku robil skoro nie bede wygladal jak trener.Nie chce myslec nawet,zanim zaczalem cwiczyc duzo pilem.
Nie wiem co bede robil,silownia i bieganie,zdrowie,sport to moje zycie.Poszedlem na dietetyke,co ja bede po tym kierunku robil skoro nie bede wygladal jak trener.Nie chce myslec nawet,zanim zaczalem cwiczyc duzo pilem.
...
Napisał(a)
No bez przesady, mimo to na silke warto chodzic, dbac o ogolna sprawnosc zamiast pic i miec zerowa kondycje... Czy kazdy trener musi miec 100kg czystego miecha? Bez przesady.
...
Napisał(a)
Nie ma nad czym rozpaczać,skoro nie masz takich efektów jakich byś oczekiwał,to możesz przez jakiś czas spróbować czegoś innego,np właśnie sportów walki,albo crossfitu,który też robi się coraz popularniejszy,a stawia na sprawność ogólną.
...
Napisał(a)
Pytacz_123Zrobie te badania i chyba zmienie sport..
musisz sobie odpowiedzieć na jedno pytanie: co zrobisz gdy okaże sie ze masz teścia w dolnej granicy normy? bo musisz wiedzieć że ŻADEN lekarz nic z tym nie zrobi - z medycznego punktu widzenia jest to sytuacja zupełnie normalna - tylko co Ty zrobisz z taką wiedzą? bedziesz żył przekonany że masz coś nie tak z hormonami? że Twoje niepowodzenia wynikają z rzekomo zaburzonej gospodarki hormonalnej? zaczniesz podupadać na psychice i wkręcać sobie kolejne schizy?
Odpowiedz sobie uczciwie na to pytanie !
...
Napisał(a)
Tak wlasnie zrobie-zmienie ten sport.Wiem ze lekarz nic z tym nie zrobi,znam ich na tyle ,wiem ze w gorszych sytuacjach sa w stanie powiedziec czlowiekowi ze nic mu nie jest.Ale jakie masz ine wyjscie dla mnie? Moze nie ocipieje z myslami ze w planach wygladalem inaczej,rozwiazywalem problemy,nie wiem.Dla mnie silownia to nie tylko zestaw dyskotekowy ,raybany ,zel na wlosy i szpan.Silownia to dla mnie sila i wytrzymalosc,radzenie sobie w obliczu problemu.ALE CO ZROBIE do cholery? Widziales moje zdjecia-ta postac wygladajaca na niecwiczacego to litry potu przelane na silowni i na polach,wiele godzin czytanych badan,forum,tqabeli zywienia.Smieszne,zalosne? Niewazne.Nie ma wyjscia.
Poprzedni temat
Złamanie nasady bliższej piszczeli prosze o odp
Następny temat
Otoskleroza
Polecane artykuły