Co to jest cykl, ile trwa itd. ?

Cześć wszystkim,
Chciałem się dowiedzieć dokładnie co to jest ten cykl ( kompletnie nie mam o nim pojęcia więc proszę nie krytykować ) i ile on trwa, jeśli to zależne od suplementu to proszę podajcie przede wszystkim cykl na : kreatynie, bcaa, glutaminę, gainer. Nie wiem czy to się odnosi do każdego rodzaju suplementu/odżywki więc proszę napiszcie czy do wszystkich jest cykl czy można brać bez przerw-cyklów.

cykl jest to okresowe przyjmowanie suplementów, np. na kreatynie. stosuje się ją codziennie w okreslonych dawkach przez okres np 6-8 tygodni