Szacuny
63
Napisanych postów
4464
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84798
Mam pytanie odnosnie produktow, ktore sa uwazane powszechnie za niewskazane na diecie redukcyjnej. Chodzi mi o produkty powodujace zwiekszone zatrzymywanie wody w organizmie, tj. twarogi, sol czy temu podobne.
I teraz tak - przypuscmy, ze caly czas je spozywam i odstawiam powiedzmy na tydzien przed koncem redukcji. I moje pytanie brzmi, czy ta woda ze mnie zwyczajnie zejdzie czy jest to bardziej zlozny proces? Lub inaczej - czy ta retencja wody utrudnia w jakis sposob redukowanie?
Szacuny
63
Napisanych postów
4464
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84798
No to chociaz mnie naprowadzcie Moje pytanie jest tak glupie czy tak trudne? Mnie sie zdaje, ze skoro cos podnosi retencje to po odstawieniu powinna zwyczajnie zejsc woda. Z drugiej strony nie wiem, czy jesli caly czas jestem nasiakniety to czy spalanie fatu jest jakos utrudnione.
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
woda nie ma tu wiele do rzeczy i nie wiem kto pisze o odstawieniu soli na redukcji, bo ja takich wpisów nie widziałem, przynajmniej u tych kilku osób,które na tym forum warto czytać, sód jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza u osób aktywnych fizycznie i zwłaszcza w ciepłych okresach roku, gdzie jego straty są większe. Twaróg to natomiast inna bajka, wiążąca się z niską jakością tego produktu, zwłaszcza w formie jakiej jest przez większość osób spożywany.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-15 14:37:54
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Szacuny
63
Napisanych postów
4464
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84798
Dzieki Koniu.
Moze juz pomijajac poszczegolne produkty i pytajac najogolniej - retencja wody (np. na wysokich weglach) utrudnia palenie fatu czy nie ma nic do rzeczy? Bo zakladam, ze wode moge sobie spokojnie spuscic z siebie jak odstawie wyzej wymienione.