SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

aerobik i siłownia

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1442

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Płeć

kobieta

Waga

66

Wzrost

160

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

uczęszczam do szkoły

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

nie stosowalam nigdy diet

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

w przeszłości biegałam i bylam wytrzymała kondycyjnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53
papierosy tez wchodze w gre do rzucenia? gdzie bym mogla sobie taka diete ustalic ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 658 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6663
rzucisz papierosy to jeszcze bardziej przytyjesz ; ]
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html ----------->tu

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53
czyli palic dalej i cwiczyc?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 658 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6663
palenie inną drogą możesz rzucić na jakiś czas jak ci apetyt wzrośnie to znów pal jak chcesz schudnąć nie ma tak lekko . ; ]

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53
a jezeli rzuce z dnia na dzien i dojdzie do tego aerobik i siłownia ? bo wiem z organizm przyzwyczajony do nikotyny
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 658 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6663
możesz spróbować najważniejsze trzymanie diety .
Załóż temat w Ladies SFD tam cię lepiej pokierują.

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53
dziekuje za porady :) mam nadzieje ze skutki będą zadowalające.zaczynam od maja :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 658 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6663
Powodzenia!

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dorian Yates Black Bombs 300mg - skutki uboczne

Następny temat

Gotowanie i wsadzanie do lodówki

electro
Polecane artykuły