SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Naleśnik proteinowy?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 696

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam ! zamierzam raz w tygodniu zrobić sobie naleśnika. Chciałbym się zapytać co będzie mi potrzebne. Pewnie jaja, mąka żytnia, odżywka białkowa i co jeszcze ? hm.. wiem, że są przepisy w KUCHNIA SFD, ale są jakieś inne. Chce prostego naleśnika zrobić
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
do smaku moze byc gorzkie kakao, cynamon. najprostszy bedzie z wody, jajek, zamiast mąki mozesz tez zmielić orzechy i dodac nieco otrębów, bądź zmielic platki owsiane. Generalnie szukaj w kuchnia sfd

Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-04-05 15:05:44

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to jest mój cheat meal, nie kombinuję, żytnia mąka będzie ok. Jutro to scale jakoś w całość

Pozdro

Zmieniony przez - muking w dniu 2013-04-05 19:24:07
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masło orzechowe, gdzie trzymać?

Następny temat

Co myślicie o takim jedzeniu około treningowym ;)?

WHEY premium