psyho86
Witam! Mam problem z bólem barku podczas robienia pompek na poręczach zwłaszcza w pierwszej serii mnie boli najmocniej, kolejne serie są spoko. Wykonuje plan Armstronga na podciąganie na drążku i rano robie pompki na poręczach a wieczorem podciągania.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
306
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4693
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20660
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577445
Rozgrzewka..?
doping & zdrowie
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
306
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4693
niedawno zaczełem stosować, ale powiedz mi czy to nie jest nic poważnego i czy moge kontynuować treningi bez robienia przerw.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
