"Ło matko z córko" czyli walka pokoleniowa

obliques

Starsza czy ty musisz brac leki na obniesienie cholesterolu? Pytam bo mieszać będa strasznie. Moze masz możliwość pogadania z lekarze, ze zamierzasz schudnąć itd porzadnei ćwiczyc i czy ci pozwoli odstawić, kontrolować mozesz nawet co miesiąc U ciebie zaczęłabym od diety na sokach warzywnych pod warunkiem ze masz sokowirówke w domu. I później ustawimy ci dietę niskoweglowodanową.

Po pierwsze dziękuję Obli za pojawienie się w naszym wątku Właśnie nie musi ich brać, wcześniej miała zapisane, ale po ostatnim pobycie w szpitalu nikt nic na ten temat nie mówił, a cholesterol badali i znacząco spadł. Mama sama chciała brać te tabletki dalej także nie powinno być problemu z odstawieniem ich. A co do soków to mamy robota kuchennego, coś na kształt sokowirówki tam jest, powinno dać radę A jak nie da to kupimy jakąś, mam nadzieję, że dostaniemy coś w miarę normalnej cenie

Zmieniony przez - Młodsza w dniu 2013-02-11 11:36:54

to sie ciesze te leki sa bardzo niezdrowe, wątrobą podziękuje za ich odstawienie, tym bardziej się nią ta wątroba zaopiekować musicie
dobrze sokowirówka sie przydaje, mozna wprowadzic duzo zdrowych skladników do ditey, jedna wada to fakt ze trzeba te soki robić i... później myc sokowirówkę

Jakoś sobie poradzimy z tym myciem Czyli Obli rozumiem, że teraz grzecznie czekamy na jakieś wskazówki od Ciebie?

No to i ja życzę powodzenia . Wspólny dziennik to rzeczywiście świetny pomysł .

No to niestety czas wrzucić zdjęcia

Młodsza:

Starsza:

Powodzenia dziewczyny!! Świetna sprawa tak we dwie, jedna będzie spoglądać na drugą i trzymac w ryzach Będę zaglądać

Super. Podwójna motywacja i kontrola. Namawiałam i siostrę i mamę, ale mnie się nie udało. Będę zaglądać i dopingować. Powodzenia.

Laski ja juz prosze o niespamowanie, te kilka stron zyczeń sukcesu utrudnia doszukiwanie sie konkretów, a ten blog beda prowadziły dwie osoby co juz samo w sobie wprowadza duuuzo informacji które trzeba dzielić.
Starsza bardzo prosze, bys sobie na internecie wyszukała callanetics oryginalny i wykonywała te ćwiczenia przynajmniej 3x w tygodniu. Masz kłopot z postawą i trzeba cos robic w tym kierunku. Dobrze by było tez jakbys udała sie do osteopaty, czy fizjoterapeuty i poddała terapii manualnej w celu usuniecia przykurczów.
Diete prześle ci na priv, pierw zrobisz 5 dni detoxu na diecie warzywnej a pozniej przejdziesz na inna diete z ograniczeniami. Pierwszym celem będzie zbicie cholesterolu by to juz miec z głowy.
Młoda idziesz w slady matki zepnij gacie bo czeka ciebie ten sam problem. Diete masz to wpisuj i wpisuj tez ruch jaki masz.
Globalnie ruszacie sie ile dacie rade, proponuje szybkie marsze , duzo chodzenia gdzie tylko mozecie przejśc piechota to macie iść.

Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-02-12 09:35:43

Obli dziękujemy Ja zacznę wrzucać miski od soboty, bo mam w tym tygodniu tyle pracy, że nie dam rady z gotowaniem. Weekend przeznaczę na zakupy i przygotowanie posiłków na następny tydzień. Mama dzisiaj zaczyna ćwiczyć callanetics. Obli czekamy na zalecenia dla mamy, a czy w międzyczasie ma się jakoś specjalnie odżywiać? Bo powiemy szczerze, że nie bardzo wiemy co ma jeść