Co zrobić ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

Poczytaj, nie masz 14tu lat.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

jackson20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5661

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

niech sam się ogarnie, nie ma co ułatwiać.

Poza tym rozpiska ch**owa.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-29 09:59:23

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

jackson20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5661

a dlaczego? czego wg Ciebie brakuje? poza tym to były tylko przykłady ogólnie uwzięte żeby nie wpieprzał co posiłek serka z jogurtem i chrupkami

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

a)niepraktyczna i imo niesmaczna, śniadanie dla osoby, która zaczyna dietę nie do przejedzenia. b)makaron, tunczyk, twaróg do codzienego menu srednio sie nadaja c)cóż to za enigmatyczny podział tłuszczu? d)jest mięso inne niż zwierzęce?

(1str, Twoja wypowiedź)

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

jackson20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5661

jasne, ludzkie- żeby nie zamienił się w kanibala

hehe

dlaczego uważasz twaróg za średnio codziennie na noc? możesz rozszerzyć ten temat?
makaron zamiennie z ryżem, kaszą, ziemniaki czasem raczej to mam na myśli, cóż innego tu zjeść?
a dieta moim zdaniem wymaga pewnych poświęceń też, może miksować sobie składniki lub podawać w takiej postaci jaka jemu osobiście przypasuje, może robić omlet owsiano jajeczny, były przepisy na forum w dziale kuchni jest mnóstwo sposobów

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

a )nie jest potrzebny o tej porze. b) nie jest specjalnie wartościowy. c)estrogeny.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

jackson20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5661

szkoda, że tak skrórowo piszesz, bo mnie to dosyć interesuje
a) ale nie zaszkodzi?
b) chodzi o ryż/makaron/ziemniaki/kasze tak? to co innego w takim razie do mięsa i warzyw? nie za bardzo rozumiem
c) estrogeny to hormony, iwpływają szkodliwie na proces "odchudzania" z tego co doczytałem. co w takim razie z tym? o co chodzi dokładnie? szkodzą? jak wpływają ? rozwiń to jeśli możesz, co w takim razie je najbardziej wytwarza i co omijać? odnośnie czego dokładnie ta uwaga?

...