SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Panowie potzrebuje pomocy Pomyslu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1471

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
no ale skoro szło CI na takim planie to musisz mieć jeszcze spore rezerwy i chyba jednak sporo do zrobienia

dlatego proponuje plan prosty, powiedziałbym "normalny" lecz jednak solidny i bez błedów, przynajmniej tych wiekszych...

poczytaj choćby to i pomyśl, ułóz plan w podobny sposób;

https://www.sfd.pl/[ART]_MASA-t600434.html

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-01-06 12:27:14
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

potrzebuje pomocy w ustawieniu treningu

Następny temat

Przysiad ze sztangą z tzw. "podwójnym dnem"

Shoty
Polecane artykuły