Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI
...
Napisał(a)
co z jedzeniem u ciebie?sam test też by cię ładnie porobił
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Jesli podczas cyklu zauwaze a raczej nie zauwaze jajek to zakupie hcg A tak powaznie to sporo jest na forum ludzi ktorym nie potrzebne bylo hcg z wiekszymi dawkami niz moje ale to na pewno indywidualna sprawa.
Jezeli bedzie potrzeba to nie ma problemu, zakupie.
Powie ktos co z tym provi?
Jezeli bedzie potrzeba to nie ma problemu, zakupie.
Powie ktos co z tym provi?
TOXIC
...
Napisał(a)
Jedzenie... Jem bardzo dobrze i regularnie. Zona mowi ze latwiej mnie ubrac niz wyzywic
TOXIC
...
Napisał(a)
wyniki masz dość słabe,tak więc coś jest nie tak.Liczyłeś ile dostarczasz kcal i jaki masz rozkład b/w/t/? bez tego cięzko o solidną muskulaturę bez naciągnięcia wody która po cyklu poleci?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Jesli podczas cyklu zauwaze a raczej nie zauwaze jajek to zakupie hcg. HCG to podstawa w tym cyklu leciec bedzie deka tylko krótko jak na 8 tygodni 12 bylo by dobrze
...
Napisał(a)
Nie licze b/t/w, nie mam do tego glowy ani checi. Moze lepiej by bylo napisac co jem podczas dnia.
1 posilek
jajecznica z 4 jaj z ciemnym pieczywem lub owsianka z mlekiem
2 posilek
kasza gryczana z wolowina/ryz z cycem/pieczywo ciemne z tunczykiem
3 posilek
ryz z cycem/kasza gryczana z wolowina
4 posilek
dwa jaja na twardo z kanapkami z tunczykiem i serem.
5 posilek
serek wiejski lub serek waniliowy z rolmlecza
Lubie tez czasem wciagnac jakiegos kebaba lub Mc Donalda
1 posilek
jajecznica z 4 jaj z ciemnym pieczywem lub owsianka z mlekiem
2 posilek
kasza gryczana z wolowina/ryz z cycem/pieczywo ciemne z tunczykiem
3 posilek
ryz z cycem/kasza gryczana z wolowina
4 posilek
dwa jaja na twardo z kanapkami z tunczykiem i serem.
5 posilek
serek wiejski lub serek waniliowy z rolmlecza
Lubie tez czasem wciagnac jakiegos kebaba lub Mc Donalda
TOXIC
...
Napisał(a)
sory ze jeden po drugim ale nie dodalem owocow i odzywek typu bialko i bulk
TOXIC
...
Napisał(a)
masz link do kalkulatorów powpisuj i zobacz ile ci wyjdzie z jednego przykładowego dnia,zajmie ci to kilka minut. http://potreningu.pl/diety
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
boldenon Androxen co myslicie warto?
Następny temat
IGF1 LR3 GEMSTONE
Polecane artykuły