Pływanie_Bieganie-Trening

Mam jeszcze jedno pyt. chcę sie nauczyć pływać szybko z nogami do stylu motylkowego po starcie ale ja ktak płyne to zwalniam... słyszałem ze płetwy sądobre do poprawy tego , ale jakie chyba krótkie moze ktoś podać producenta itpd. ?

Polecam płetwy do motylka.
Ile przepływasz na jednym treningu i w jakim czasie.

A mozesz dokładniej oppowiedzieć co to za płetwy do motyla, najlepiej link do jakiejś aukcji z dobrym sprzetem. Srednio w ciągu godziny pływam 3-4km.

Napisz przykładowy trening.
Można pływać w 1 płetwie(do jednej płetwy dwie nogi wchodzą).
Albo w dużych płetwach.
A jak się chcesz nauczyć motylkiem to jeszcze czasami małą płetwą.

Ja umiem pływać delfinem, ale chodzi mi o nogi do delfina po starcie i nawrocie o szybkość, a taka mono płetwa do szybkości co potrzebuje kosztuje 500zł, a ta podstawowa 250 coś koło tego, ale na niej nie zrobie szybkości. Masz inne propozycje ?

Ta monopłetwa polecana do szybkości to marki: finis model: shooter cena dość wygórowana.

A może kub normalne ale bardzo dobre płetwy za jakieś 500 stów to poprawisz ogólną szybkość.

A znalazłem dobre ,,płetwy'' do każdego stylu, ale w pływaniu pod wodą z nogami do delfina też sądobre, Phelps w takich pływa, widziałem na treningu. FINIS Płetwy Positive Drive Fin - PDF co sądzicie o tym, podaje link: http://www.swimshop.pl/sklep/sprzet_treningowy/pletwy/prd,FINIS Płetwy Positive Drive Fin - PDF,rid,5610.html 

Jeszcze jedno przydają się takie gumy: ? http://www.swimshop.pl/sklep/trening_ladowy/prd,Finis guma Dryland mocna,rid,15306.html  Jeśli tak to powiedzcie czy wybraćmocną, średnią czy słabą??

Ja kiedyś trenowałem z gumami według Mnie jak ktoś robi wytrzymałość to można.